Fisk er sunt og godt! Fiskeburgere er et sunnere alternativ til vanlige hamburgere. Og med grove hamburgerbrød og salat blir det enda sunnere. Nå skal jeg fortelle dere hvordan dere kan lage fiskeburgere.
Du trenger:
Fiskekaker, grove hamburgerbrød, salat, agurk, ketchup og kanskje sylteagurk.
Begynn med å steke fiskekakene på middels varme. De skal varmes og bli gode og brune. 8-10 min er bra, men sjekk på pakken til fiskekakene for å se hva som er anbefalt for den du har kjøpt. Imens kan man skjære opp salaten og agurken. Når fiskekakene er ferdigstekt kan man varme hamburgerbrødene, men du kan også servere de kald. Lag fiskeburgerne på samme måte som vanlige hamburgere. Du kan også servere kokte gulerøtter eller brokkoli til.
Det fine er at denne matretten er enkel å lage og tar ikke lang tid.
Barn under 10 års alderen kan trenge hjelp til denne oppgaven, men under 10 må det være en voksen til for å holde øye med barnet. Barn over 4 kan være med å snu fiskeburgere, og passe på at de blir stekt igjennom. Når barna er i denne alderen kan de ta mer ansvar, og forstår mer hvor varmt det kan være. Mens barn over 2 kan kutte litt salat, eller kanskje hjelpe til å putte på bordet. Dette er fordi barna over to kanskje ikke helt forstår enda hvor varmt det kan være når en steker, og den kan være litt varmt for dem.
Håper det smaker!
Bilde hentet ifra google:
https://www.google.no/search?q=fiskeburger+gratis+bilde&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwi9w5b0s9TfAhXC2Sw
KHX3mDZYQ_AUIDigB&biw=1366&bih=651#imgdii=jg3BrnXNDp818M:&imgrc=mVe6hGGQta
T25M:
søndag 16. desember 2018
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Rødt lys
Rødt lys er lek som er veldig fint for at barna skal lære mer om trafikk. Den lærer barna mer om ulike typer fart, det å stå i ro og er en k...
-
Dette er en lek jeg brukte å leke masse når jeg var liten. Det er en annen variant av sisten nemlig. Man kan leke den i store grupper, som p...
-
Sommerfugler er vakre fargerike dyr. Det eneste dumme er at man som oftest ser de i sommeren. Lær hvordan man kan få se disse vakre dyrene ...
-
Denne leken er veldig populær i min praksisplass. Her er det kanskje bare en som spør om å leke den, men flere henger seg på etter hvert. D...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar